好孩子之家 写于 2017-02-24
"两三岁的宝宝已经和其他人一样，可以吃同样的食物，但是，这并不意味着他们会吃什么。例如，豌豆和胡萝卜，是2岁的宝宝“必须拥有”的食物名单。宝贝两三岁，需要合理的健康餐点。这对整个家庭来说，也都是必要的，对吗？ 1.基础知识 根据美国儿科学会的建议，幼儿每天应吃三次营养餐，再伴随着两次零食时间。到现在为止，一个两三岁的孩子，每天需要约3盎司的从鱼，禽肉或鸡蛋中摄取足够的蛋白质。或给她2杯左右的奶制品，如奶酪和牛奶，另外还有谷物的蛋白质。 2.健康早餐? 两三岁的宝贝需要一些更营养的早餐食品，桔子汁或苹果汁可能会适合她的年龄挑剔的味觉。一个全面的早餐，还应该包括铁强化牛奶麦片和新鲜水果。 3.小吃和晚餐 水果点心最适合作为宝贝的零食啦！如果爸爸妈妈可以提供四片淋上奶酪的燕麦饼干，外加一杯新鲜的苹果汁，它可以算是最健康的上午小吃喽。另外，需要提醒爸爸妈妈，最好不要用苹果切片作为下午零食，孩子们靠它很难撑到吃晚饭的时间。 晚餐应包括肉，米饭，土豆或意大利面，一点点黄油或人造黄油和一小份蔬菜。理想情况下，或者是...
好孩子之家 写于 2017-02-24
"孩子总是会做出令家长生气的事情，家长处罚的方式有很多，打屁股就是其中最典型的一个。研究指出，掌掴孩子的屁股会给孩子造成很大影响。当然，这里所说的打屁股不包括跟孩子开玩笑似的轻轻碰两下。 有研究表明，12个月以下的婴儿如果经常被打屁股，他们会显示出异常的荷尔蒙活动。在压力反应系统测试中，他们也表现出过度焦虑的情况。 那么2岁到5岁的孩子呢？很显然，打屁股仍然不是一个明智的做法。如果对孩子的体罚程度超出正常范围，那么这就是虐待，就不仅仅是物理伤害的问题了。 体罚会导致孩子一系列的行为问题，如喜欢侵略，不想上学，不会情绪调节情绪等等。对孩子来说，家长以打屁股作为惩罚措施，给他们造成了一种暴力能解决所有问题的错觉。于是，成长中的他们就不知不觉中倾向了暴力。崇尚暴力的人不易控制情绪，当他们遇到情感问题的时候，往往显得束手无策。 体罚同时也会引发精神层面问题，如偏执、缺乏同情心等等。家长一般会二话不说，抡起手就打孩子的屁股，完全不给孩子解释的机会。这给孩子的影响就是，什么事只要自己认为是对的就行，根本不用考虑别人的想法。暴力至上的环境里面，孩子的同情心...
好孩子之家 写于 2017-02-24
"提到分娩的过程，我们都听说过那难以忍受的疼痛、流泪、针和几个小时的推动，这对于每个女人都是一个恐怖故事。决定是否接受硬膜外麻醉或止痛药可能是在整个怀孕期间孕妇会做的最大决定之一。 自然分娩的孕妇可以有几种不同的方法。催眠生产是近年来日益普及的方法之一。在这里，我们与大家一块分享有关催眠生产的那些事。 战斗or逃跑 恐惧是孕妇生产时普遍会产生的自然反应。当孕妇身体紧张时，体内就会开始生产生称为儿茶酚胺类激素。随着这些激素缓慢消化，心跳速度就会加快，胳膊和腿部的血液会增加，子宫的血流量就会减少。所有这些反应导致疼痛，剧烈地疼痛。 很多孕妇都表示，在生产过程中产生过逃跑的欲望。 催眠生产可以减轻疼痛 催眠生产的概念一经提出，就已经投入到实践中了。博士格兰特利迪克重新引入了自然分娩的概念，他认为疼痛没有必要是孕妇分娩过程中的一个组成部分。后来他的技术建立在由玛丽·蒙根，催眠生产创始人的理论上。蒙根认为，当人处于极度紧张的情绪下，身体上不可能得到放松，放松是取代恐惧的唯一方法。因此，研究人员研制出了一种化学药剂来使孕妇放松：...
好孩子之家 写于 2017-02-24
"如果不清楚宝宝的注意力在哪里，你永远都不会不知道发生了什么事。幼儿需要各方面的帮助，对于蹒跚学步的孩子来说，为他们提供一个安全的环境显得尤为重要。如果家庭环境比较混乱，宝贝可能会面对更多的危险。 1.儿童保护 育儿专家发现，家中危险的事物越多，孩子不应该玩的东西越多，孩子们面临的危险也会越多。刚刚学会走路的宝宝有着很大的探索欲望，会逐渐扩大他（她）的活动范围。所以爸爸妈妈为了孩子的安全考虑，最好对家庭环境做一个全面的检查和整理，保持整洁有序的家居环境，为宝宝消除家庭中的安全隐患。 要特别注意以下会对孩子的安全造成威胁的事物：电线、垃圾桶、孩子可以够得到的清洁剂和化学品、家庭药品等等，另外，也要注意让孩子远离硬币、纽扣等小件物品，以免造成窒息危险。一个整洁的家能够给孩子一个更安全的环境。 等到孩子逐渐长大懂事了以后，能够学会自我控制，也不会把任何东西都往自己嘴里面塞的时候，爸爸妈妈就可以稍显放松，教育他（她）那些东西不能碰触。 2.减少被绊倒情况 处在一个杂乱的家中，恐怕什么东西都很要花费很大的力气才能找得到吧。但这种状况也会给宝...
好孩子之家 写于 2017-02-24
"我不是一个爱提早打算新年计划的人。 新年来临时也就持续几周，然后氛围慢慢淡去。 在你意识到之前，你就又恢复到前一年的那个状态中了。 新年总是带来新的变化。 对于我来说，新年则意味着生活方式的改变。 我希望对自己的人生做出一些积极的改变。 一些可以让我感觉更好的事情。 这不仅仅是为了我个人，更是为了我的家庭。 今年我的打算就是做出改变让自己成为一个更好的妈妈。 因为一个好妈妈不仅仅让女儿们感到高兴，也会让我成为一个更好的人。 关闭电源 作为一个在家工作的妈妈，我的身旁时刻放着电脑和手机。 我有时在想，我的女儿是否感觉和我很亲密呢？我真的很想关掉我的电脑，哪怕陪着女儿说说话，玩耍也好。 工作可以等到孩子们午睡或者晚上睡着后再去做。 进行更多的午休 是的，我的确需要更多的午休时间。 我每晚都熬夜，这让我每天早起时心情都有点烦躁。 女儿们午休时我也可以小睡一会儿，这样我的精力会得到恢复。 享受属于自己的一天时光 想到能够自己支配一整天时间就很激动。 我发誓，每个月至少要有这么一天，我只为自己而活，只做自己喜欢做的事情。 ...
好孩子之家 写于 2017-02-24
"学前数学课程并不乏味，它甚至跟计数都没什么关系。 你可以通过跟孩子玩耍和探索的过程，培养他们对数学的兴趣，改善他们的数学思维，让他们认识到书序是日常生活中的一部分。 学前数学课程常常强调计数，而且理由很充分。理解计数系统是学好数学的先决条件，它还可以帮助孩子掌握加法的概念。 但是有一点必须清楚，那就是数字感和语言是没有太大联系的。 研究表明，各种非语言类动物，如鸟、老鼠、猴子，都可以解决数量问题。同时，孩子也可以在没有任何词汇量的时候执行基本的数学任务。 事实上，孩子们在开始学会使用特定计数词之前，就已经掌握了很多与数字有关的知识。我们可以借助这些已掌握的信息，来设计各种有趣的学前教育课程。 1.一对一游戏 培养孩子的数字感可以通过一对一游戏来实现，孩子可以检查每组成员是否一对一对应。你可以组织一个饮茶聚会，每个来宾对应一个茶杯、一个匙子，让你的孩子试着分发这些东西。通过这个练习，孩子会增强对数字的敏感性。 2.无形刺激 孩子看到的、听到的甚至闻到的都会对其数字感产生影响，你可以借助这一点对他进行训练。试着拍手...
好孩子之家 写于 2017-02-24
"《健康日报》1月4日消息称，一项小型研究发现，如果让患有子痫前症的孕妇睡前呼吸更温和与顺畅，那么将有利于胎儿的发育和生长。 母体稍有不适胎儿便有大麻烦 子痫前症是妊娠后期高发的一种病症，主要涉及到尿道的血压及蛋白质，孕妇中约有5%的人会受其影响。 研究的主要负责人科林苏利文在美国睡眠医学学会的新闻发布会上说，“其他一些看起来临床意义不重要的症状往往会对胎儿造成极大的影响。母体与胎儿通过血液相连，孕妇身体一旦有所不适就会反应到输给胎儿的血液中。通常胎儿作出的应对措施就是减少活动以保护自己。” 科林还说，“这是一种简单易操作的气道压治疗，此外，孕妇睡眠时胎儿的活动情况尤为重要，因为这是一种衡量胎儿是否健康的实用方法。” 母体呼吸顺畅，胎儿活动更频繁 研究人员观察了20名孕妇，她们各自的子痫前症患病程度从一般到严重都有。对于那些病症严重的孕妇而言，胎儿夜间的活动更少。因此，胎儿在子宫内的活动应该是评估其健康与否的一种显性迹象。 研究人员对这些孕妇轮流进行持续起到正压通气治疗，目的就...
好孩子之家 写于 2017-02-24
"对于那些刚刚拥有宝宝的新爸新妈来说，奶嘴可是它们的救命稻草。一旦将它放入宝宝的嘴中，无论多大的哭声都会立即停止，家里立刻恢复平静。 但是，所有的好东西都必须有结束的时候，当你的宝宝进入到了蹒跚学步的年龄阶段，他将不再需要奶嘴。你会发现孩子经常咀嚼奶嘴，而不是吸吮它，并且不停地流口水，是时候和奶嘴说拜拜了。但是许多家长发现，接奶嘴说起来容易，做起来难。 1.尽量使用舒缓的方法 从心理学上说，孩子对奶嘴已经上瘾了，所以要突然戒除是有一定难度的。不要太心急，可以让宝宝一点一点地远离它。当宝宝要奶子时，可以选择给宝宝提供一些可口的小零食。另外，在家中多准备一些玩具，以此来分散孩子的注意力。宝宝戒奶嘴和大人戒烟一样，是一件十分痛苦的事情，需要家长多一点耐心。 2.快速戒掉坏习惯 这种方法与第一条完全相反，强硬的手段可以使你的宝宝更加的强大。家长索性把奶嘴丢掉，让孩子彻底远离它。当然，爸爸妈妈必须有很大的决心，无论孩子怎样哭闹、恳求，你也不能心软。如果采取这个方法，相信一两个星期之内，孩子会永远的忘掉他的奶嘴。 3.学会利用善意的小谎言 ...
好孩子之家 写于 2017-02-24
"据《每日健康》报道，美国的一项新研究表明，儿童的尿液中的化学塑胶剂含量正逐步提升，这将直接提高孩子心脏和肾脏疾病的患病概率。 双酚A易破坏人体新陈代谢 双酚A日常生活中最常见的化学塑胶剂，被广泛应用于消费类产品。普通食品的包装盒如塑料瓶、铝制罐头中经常都会含有这种物。有研究表明，双酚A对人体的伤害主要是它会破坏人体的新陈代谢。 高白蛋白含量致心脏受损 在这项研究中，纽约大学医学院的研究人员分析了700多名来自不同地区的6岁至19岁的儿童和青少年，这些孩子同时参加了2009-2010年美国国家健康和营养调查。 通过对数据的研究，专家发现参加者的尿液中一种称为白蛋白的蛋白质。人体尿液中存在过多的白蛋白是肾脏损害的一个标志。 研究人员告诉我们，尿液中双酚A含量较高的儿童和青少年有较高的白蛋白，反之，尿液中的白蛋白含量较少。较高的白蛋白含量极有可能是肾脏受损的一个早期标志，也预示着孩子的心脏在将来有患病的危险。 心血管病的“真凶” 这项研究线得到了国际上的认可，并发表于1月9日的《国际肾脏》杂志上。 ...
好孩子之家 写于 2017-02-24
"您是否一直都在寻找与孩子发展相适应的玩具？不同玩具在孩子的各个阶段都会对他们产生很大的影响。专家认为，替孩子选择玩具应该打破刻板的年龄界限，一定要考虑在孩子成长的特定阶段，他需要的是什么。 从出生至6个月 能力和兴趣： 专家一致认为，孩子在婴儿时期是受益于玩具的。孩子可以利用玩具锻炼自己的感官，从而了解整个世界。新生儿无法用自己的双手抓住物体，但喜欢用耳朵和眼睛不断探索。因此，这一年龄段的玩具通常具有很高的对比度。 记住，要避免危险发生，如玩具不应该被挂起，避免缠在孩子脖子上。玩具的建议 建议玩具： 布制玩具、软布娃娃、毛绒动物（短桩布）、音乐和钟声玩具、摇铃等。 6个月至1岁 能力和兴趣： 出生半年后，婴幼儿已经掌握了运动技能，他们可以坐起来，选择自己喜欢的玩具。但这个年龄段宝宝玩玩具最容易发生危险。 建议玩具： 球、推拉玩具、嵌套和堆积的玩具、简单的形状分拣机、弹出式玩具、浴室玩具、出牙玩具、软布娃娃、毛绒动物、简单的乐器、摇铃、挤压/吱吱声玩具、布和纸板图画书等。 1岁至2岁 能力...