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隐藏咖啡因的食品多 孕妇选择应谨慎

Public 好孩子之家 写于 2017-03-29

  "很多孕妇在怀孕之前就会有喝咖啡或者喝茶的习惯与爱好。如果在近一年的时间里,她们都不能触碰这两样东西,她们应该会觉得非常痛苦。那么孕妇在孕期究竟能不能和咖啡或者茶呢?有没有一个安全的范围呢?对于这个问题,专家们并没有统一的观点。有的医生认为即使极少数的咖啡也会对宝宝产生影响;也有医生认为只要每天喝的咖啡不超过两杯,基本是安全的。   “绝对天然”也不保险   孕妇不能喝咖啡或者茶,罪魁祸首就是它们中含有的咖啡因。其实,在日常饮食中,还有许多的食物会含有咖啡因,孕妇极有可能已经在不知不觉中摄入了一定剂量的咖啡因了。因此,如果再额外的和茶或者是咖啡,那么她咖啡因的含量将严重超标,引起危险。   相关的食品专家告诉我们,在超市中选择商品一定要注意,某些饮料和食物号称是 “纯天然”或“绝对不含咖啡因”,但它们中可能被添加了一种名为瓜拉那的添加剂,它和咖啡因一样会对孕妇产生刺激。所以在平时购买食物的时候一定要注意看成分配料表。   学会看配料表并不等于你就是安全的了。生活中我们往往会凭借经验来做一...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 咖啡因  药品  喝茶  花茶  鲜果汁   | 无评论

隐藏咖啡因的食品多 孕妇选择应谨慎

Public 好孩子之家 写于 2017-03-29

  "很多孕妇在怀孕之前就会有喝咖啡或者喝茶的习惯与爱好。如果在近一年的时间里,她们都不能触碰这两样东西,她们应该会觉得非常痛苦。那么孕妇在孕期究竟能不能和咖啡或者茶呢?有没有一个安全的范围呢?对于这个问题,专家们并没有统一的观点。有的医生认为即使极少数的咖啡也会对宝宝产生影响;也有医生认为只要每天喝的咖啡不超过两杯,基本是安全的。   “绝对天然”也不保险   孕妇不能喝咖啡或者茶,罪魁祸首就是它们中含有的咖啡因。其实,在日常饮食中,还有许多的食物会含有咖啡因,孕妇极有可能已经在不知不觉中摄入了一定剂量的咖啡因了。因此,如果再额外的和茶或者是咖啡,那么她咖啡因的含量将严重超标,引起危险。   相关的食品专家告诉我们,在超市中选择商品一定要注意,某些饮料和食物号称是 “纯天然”或“绝对不含咖啡因”,但它们中可能被添加了一种名为瓜拉那的添加剂,它和咖啡因一样会对孕妇产生刺激。所以在平时购买食物的时候一定要注意看成分配料表。   学会看配料表并不等于你就是安全的了。生活中我们往往会凭借经验来做一...

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