好孩子之家 写于 2017-03-24
"无论什么时候，我们要求孩子玩耍的时候遵守规则，这在某种意义上说就是在鼓励他们培养自我调节能力。 但是有一些游戏总是比其他游戏要难很多，更加具有挑战性。 例如，“红灯、绿灯”游戏。当一个孩子听到“绿灯”时，他应该继续前进。当他听到“红灯”时，他就必须站住不动。 在这个经典的游戏中，孩子们要随时听从指令，考验的是他们的反应能力。当他们都非常适应这个规则之后，试着反过来。让“红灯”继续前进，“绿灯”停止活动。 现在的这个游戏，能够提高孩子们反对常规和习惯的能力。他们必须抑制住自己的冲动，不断练习心理学家所说的“自我调节”。 做这样的游戏有帮助么？这也是研究人员邵纳和梅根想知道的，所以他们测量了65名学龄前儿童的自我调节能力。他们随机分配了一半的儿童参与一系列游戏，游戏为修改规则后的“红灯行、绿灯停”，同时也包括其他自我控制的游戏： 1.冻结游戏 孩子们在听到音乐的...