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运动可以提高胎儿智力

Public 好孩子之家 写于 2017-06-14

  运动胎教的作用很多,主要包括纠正胎位、改善体质、促进食欲,还有就是增加自然分娩的机会。因此,孕妇在孕期不妨尝试运动胎教。   准妈妈可以采取的运动形式很多,首先是孕妇瑜伽,孕妇瑜伽是对分娩很有好处的胎教活动,但要注意做动作时可以完成就完成,不能完成就不要勉强。其次是游泳,游泳一般是孕早期和孕中期做。由于水的浮力比较大,孕妇在水中运动可以很好地改善孕妇呼吸,改善孕妇怀孕带来的诸多不适。准妈妈如果有妇科疾病不要游泳,因为这可能会加速感染。   专家提醒,孕妇如果有宫缩的情况,运动胎教一定要停下来。而且音乐、抚摸最好都暂停一段时间,等没有宫缩的时候再做。因为有宫缩的时候,所有的活动都可能会促进宫缩,从而发生一些流产或者早产的现象。   美国胎教的流行似乎更多地源于准爸妈们对相关科学研究的认可。早在1990年,佛罗里达州的约瑟夫妇就曾出版了一本名为《胎儿都是天才》的书,并在书中创新性地提出了“子宫对话法”,即经常与胎儿进行沟通,并时常唱歌给他听,与他说话,让他习惯妈妈和爸爸的声音。他们认为,胎儿如同一台新电脑,要勤于输入信息,输入越多,胎儿的智能发育越好...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 运动  提高  智力  胎教  科学  研究  刺激  培养   | 无评论

7个夜晚 让家庭成员步调一致

Public 好孩子之家 写于 2017-03-24

  "如果家庭成员的脚步似乎不太一致,可以考虑每周留一些时间设置特殊的家庭同乐夜。这里有一些对于特殊夜晚的想法,相信你的家庭成员会享受它,即使他们有超级繁忙的日程。   1.晚餐阅读   晚餐阅读的所有必需品是晚餐和读物。而不是通常的桌上谈话。晚餐阅读可以有两种方式:   每个家庭成员有自己的阅读材料。为上班或上学的阅读是不允许的。   家庭共同阅读一份材料。它应该是每个人都可以享受的东西,它可以是具有挑战性的。即使是一个页面或段落,大家轮流阅读。一起阅读戏剧是有趣的,因为每个人可以扮演不同的角色。   这样的晚餐强调阅读的重要性和乐趣。   2.游戏之夜   每一个或两个星期留出一个夜晚玩一个或多个游戏。找到时间作为常规的游戏之夜可能需要一些努力,但它是值得努力的。孩子们肯定会发现游戏的乐趣和挑战性。许多流行的游戏可能无法让有天赋的孩子整个晚上保持兴趣,并不是所有的游戏都能在整个家庭中玩。你需要寻找为资优的孩子和全家人都可以玩的游戏。   3.电影之夜   看电影是家庭可以一起享受的另一种活动。所有你需要的是一部电影和一些爆米花。如果能提前一点,孩子...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 家庭  周末  游戏  电影  音乐  艺术  科学  戏剧  同乐夜   | 无评论